Pixkanaka ikusten dugu egunak luzatzen doazela eta argi naturalaren aldaketa horretara ohitzen ari garela (urteko garairik onena hasten da, natura udarainoko bidea hartzen duelako🙌🏻🙌🏻 jajajja), eta horrek aldaketak eragiten ditu gure erritmo biologikoetan.
Gure gorputza 24 orduko sistema bat...